身だしなみ徹底研修-個別フィードバック付き-[半日間]

身だしなみを徹底するための研修プログラム。ただ身だしなみに関する研修を実施するのではなく、事前に受講者の身だしなみをチェックした上で、当日、プロの講師より個別にフィードアックを行います。自身の身だしなみができているか、そのように改善したらいいかを知ることで、その日からきちんとした身だしなみをすることができます。

■身だしなみ徹底研修の特徴

1.事前に写真を撮影し、プロのマナー講師からの個別にフィードバック

研修実施前に、受講者お一人お一人にご自身の写真を送っていただきます。プロの講師が事前に確認を行い、研修当日にフィードバックをします。自身の身だしなみができているかどうかについて、プロから個別にフィードバックをもらう機会はなかなかないものです。研修をただ聞いて終わりにならないためにも、非常に効果的なプロセスとなります。

 

2.なぜ身だしなみが大切かという意識を変える内容

当日の研修についても、ただ一般的な身だしなみをお伝えするだけではありません。人の印象は見た目で90%決まるとも言われています。身だしなみを徹底することでどのようなメリットがあるか、また身だしなみができていないとどのようなデメリットがあるかを理解し、意識していただく研修としています。

■身だしなみ個別フィードバック例(男性向けの場合)

 

 

・本来のボタンダウンシャツは、スポーツシャツと言われており『ネクタイを締めることを前提にしていない』と言われております。そのため、冠婚葬祭はもちろん、大切な商談やプレゼンテーションなど改まった席での着用は御控えになったほうがよいでしょう。特に相手の方が普段から身なりがしっかりされていたり、服装のマナーを守っている方であればなおさらです。(特に気にされない方もいますが)

 

・全体的に爽やかな印象を抱きます。パンツ丈は良いと思います。プレスラインをしっかりつけておきましょう。

 

・スーツの袖からシャツの袖口が1.5㎝ほど出ていると全身の印象が引き締まると言われております。今度スーツを新調される際に、店頭で相談なさるとよいと思います。

 

・ネクタイについて、第一ボタンを留めていらっしゃるのでOKです。

 

・できればディンプルを入れるほうが、立体感が出てよいとされていますのでよろしければ参考になさってください。(冠婚葬祭では入れないし、入れない着こなしをされている方もいますのでお好きな方で構いません)

 

・スラックスのももの辺りがもしかしたら大きいのでは、と思います。太ももの「わたり」は自分の身体の実寸+10㎝くらいが目安と言われていますので、今度スーツを購入されるとの参考になさってください。

 

・ストライプ柄のネクタイがとても爽やかな印象ですね。よくお似合いです。

 

・スーツの袖からシャツの袖口が1.5センチ除くと全身の印象が引き締まると言われます。シャツの袖の長さなど新調なさる時に参考にされてください。

 

・ストライプ柄が比較的はっきりしているスーツのため、ネクタイはシンプルな柄(無地・小さなドット・小紋柄)がよいでしょう。スッキリ見えますよ。ちなみに、チェック柄は基本的にはカジュアルな柄なのでビジネスには単色で細かなチェックになさると良いと思います。

 

・紺のピンストライプのスーツで誠実さを醸し出していると思います。クールビズでネクタイを外されているのでボタンダウンシャツで問題ないと思います。ポケットチーフをされてもよいと思います。(※カジュアルユースな襟型のため、重要な会議などにはふさわしくないと言われています。

 

・靴の色が気になります。ビジネスシーンで使用するには、カジュアルすぎるような気がします。(Uチップは、スーツスタイルの最もカジュアルなタイプですのでこの形がお好きであれば、ゴツすぎないデザインにして下さい。色も黒や濃い茶色の方がよいです)

 

・一般的にベルトの色と靴の色、カバンの色は同色がよいとされています。(ベルトが黒であれば靴は黒、茶色であれば茶色)

 

・ワイシャツやスーツなどサイズ感は良いかと思います。スーツにシワが目立つようです。できれば同じスーツは2日続けて着ない方が良いと言われています。スーツのハンガーへの掛け方等にも留意ししっかり手入れもなさってください。

 

・濃紺のピンストライプのスーツをお召しになっていると思います。プレスもしっかりされていて大変好印象です。また、白のワイシャツなので涼やかな印象も感じます。寒色系のポケットチーフをされても素敵だと思います。

 

・クールビズなのでネクタイを外されていますが、見た目を涼やかにするには、色目は白やサックスブルーといった寒色系がおススメです。この色をプラスすると見た目に爽やかな印象が強まります。ポケットチーフなどもおススメです。

 

・靴ですが、多少痛みが目立つようです。スーツをきちんと着ていらっしゃるので余計目立ってしまいますね。磨り減ったかかとも含め、靴の汚れや傷みなどの手入れは念入りにしましょう。ベルトの色と同系色でしょうか?男性用革小物は、素材と色をそろえるのが原則。靴とベルトは同じ素材感・同じ色にしないとチグハグな印象になりかねません。可能であれば、バックや腕時計の革ベルトまで揃えると完璧です!

 

・ズボンに多少シワが寄っているようです。しっかりプレスをされるとよいと思います。

 

・ベルトのバックルですが、今お使いの大きさがマックスかと思います。それ以上大きいものにならないよう次回購入されるときの参考まで。

 

・無地のスーツとストライプのシャツが爽やかな印象を抱きます。これからの季節であれば、濃紺のピンストライプスーツにサックスブルーのシャツなどを合わせても爽やかに見えます。ストライプは太めのピッチよりも細めのピッチが良いでしょう。

 

・スーツの肩幅があっていないように思います。腕あたりの横じわがサイズが合っていない印象を抱かせます。

 

・スーツの袖からシャツの袖口が1.5㎝ほど出ていると全身の印象が引き締まると言われております。上着の袖丈は良いと思いますので、ワイシャツの袖の長さについては今後のご参考までに。

 

・パンツの太さですが、少し余裕があるようであれば、もう少し細めのシルエットにしてもよいと思います。スッキリ見えますよ。パンツの丈はよいと思います。

 

・靴の痛みが目立つようです。磨り減ったかかとも含め、靴の汚れや傷みなどの手入れは念入りにしましょう。

 

・グレーのピンストライプスーツがとてもお似合いですっきり着こなしていらっしゃると思います。シャツのカラーやネクタイのカラーなども同系色でまとめられているので、涼やかな印象を受けます。全体的にすっきりとまとまっていると思います。

 

・胸ポケットにお収めのペンですが、内ポケットのほうに収められるとよいと思います。

 

・上着の袖丈は良いと思います。

 

・靴の形もストレートチップでよいと思います。ご愛用されているのでしょう、色落ちや傷が少し目立つようです。足元が決まっていれば、完璧だと思います。

 

身だしなみ徹底研修-個別フィードバック付き-

 

.見た目9割の法則

1.人は外見で他人を判断する

2.外見で他人を判断するのには理由がある

 

.好感の持たれる身だしなみ

1.おしゃれ身だしなみの違い

2.好感の持たれる身だしなみのポイント

3.身だしなみチェック

[ワーク]自身の身だしなみをチェックする

・スーツ ・シャツ ・インナー ・ネクタイ ・ポケットチーフ ・頭髪 ・顔 ・指先 ・足もと ・小物類

 

.身だしなみ個別フィードバック

事前にお送りいただいた写真に対して、講師よりフィードバックを行います。

 

.自分をプロデュース

1.自分の外見的印象を知ろう

・あなたの外見から受ける印象を他の人に言葉にしてもらう

・外見は、どのタイプに当てはまるか、判断してもらう

2.自分の内面的特徴を知る

~あなたの内面はどのタイプか

3.自分の置かれた環境を知る

・あなたが属している業界や職業、役職のイメージはどのようなものか

・日々どんな人と接しているか ・周囲に何を求められているか

4.自分のコンセプトを決めよう

~なりたい自分、見られたいイメージを作る

 

付録クールビズについて 

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身だしなみ研修(公開型新入社員研修)

 

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